脂肪肝

最近では、飲酒もしないのに
脂肪肝が増えているようです。

NASH、非アルコール性脂肪肝炎と
呼ばれているようです。

肝硬変や肝がんに進展する危険性が
明らにされています。

飲酒による脂肪肝は、お酒をやめれば
よいですが、飲酒ではないものは
大変です。

生活習慣を変える必要があります。

食生活を改善し、運動で体重を落とすことが
重要すぁう。
最近では十分な睡眠も大切とされているそうです。

脂肪肝だということで安心しないで、
対策することが重要です。